La libido est le témoin lumineux de votre état général personnel et de la qualité de la relation de couple que vous avez.

Etat général personnel

Tout un ensemble de choses sont à passer en revue, exactement comme vous pouvez le lire sur ce site, dans la partie « Dépression » et dans l’introduction. Vous y trouverez les cinq domaines à améliorer: DEPEC.

Celui ou celle qui souffre de manque de libido devrait faire un travail sur (lui-) elle-même. Si vous trouvez que c’est votre partenaire qui en souffre, lisez d’abord le point suivant avant de lui proposer de s’améliorer. Le problème ne vient peut-être pas de lui ou d’elle mais de la relation que vous avez tous les deux…

Relation de couple

Les hommes et les femmes ne réagissent pas du tout de la même façon dans le domaine du rapport physique.

Pour les femmes, il importe que l’homme aie des intentions quotidiennes à son égard et que les caresses ne soient pas toujours le prélude à l’amour physique mais soient aussi parfois simplement une marque d’affection. Si une femme se sent soutenue et comblée, alors, elle se sentira aimée et aura envie de faire l’amour (Si son état général le permet! Voir premier point!)

Pour les hommes, faire l’amour est une preuve d’amour. C’est leur manière de dire « Je t’aime ». Ils fonctionnent donc exactement à l’inverse des femmes. La pire des insultes à ne jamais leur faire est de refuser leurs avances! Imaginez ce qui se passe dans leur tête à ce moment-là:

-« Chérie, je t’aime »

-« Ahh non, pas ce soir! » (= « Moi, je ne t’aime pas ce soir! »)

S’il vient vers vous et que vous n’avez pas envie de faire l’amour, commencez par lui faire un compliment du genre: « J’aime te faire l’amour ». Enchaînez immédiatement sur le fait que vous avez besoin de plus de ceci ou de cela pour vous sentir tout à fait à l’aise ou amoureuse. C’est le moment de lui demander ce qu’il vous manque dans la relation et de lui proposer, pour le moment, autre chose d’intermédiaire… Une compensation physique, un câlin, des caresses, un massage ou autre… Il n’y a pas que la pénétration.

J’ai déjà eu beaucoup de patients venant me consulter pour leur libido. Avec du bon vouloir des deux partenaires, la situation s’améliore rapidement et durablement!

Allez, tout le monde au lit!